Ak sme kúpili banánov viac ako sme zvládli zjesť a sú viac hnedé ako žlté, tak ich pred vyhodením zachránim takto: ošúpem, vložím do dózy (buď celé alebo ich ešte rozpolím), dám zamraziť. Keď si o pár dní na ne spomeniem, alebo, ak príde deťom chuť na zmrzku, pripravím im túto zdravú pochúťku bez mlieka, cukru a vajec.
Ingrediencie:
banány
mandle / orechy
strúhaný kokos
pravý vanilkový prášok
kokosové mlieko (môže byť aj obyčajné alebo biely jogurt)
pár kvapiek kokosového olej
agáve sirup alebo javorový
Postup:
Banány vložíte do mixéra (ja používam profesionálny mixér nakoľko zmrznuté banány nerozmixuje len tak hocičo)), pridáme mandle alebo orechy, strúhaný kokos, pravý vanilkový prášok, kokosové mlieko, pár kvapiek kokosového oleja. Dosladíme agáve sirupom alebo javorovým sirupom. Komu je ešte treba, tak domácim medíkom priamo od včelára.
Rozmixujeme, dáme zamraziť do nádobky na výrobu nanukov a deti sa budú zalizovať až za ušami 🙂
Doprajte si: profi mixér nielen na výrobu zmrzliny s 10% zľavou a kódom Bylinky1 tu: https://www.vitarian.sk/vitamix-explorian-e310-720?fbclid=IwAR2kB7QKnE0o7Gy-kqOHJj8QQmlp6voeaCsKKeS0qQV5Hk3PSU35AZ0lGVg
10% zľava platí na všetky stroje v ponuke 🙂
