Kurz: Ženský víkend
Zdravé jedlo, liečivý pohyb, meditácie, prednášky, workshopy, relax, príroda, zdieľanie poznaného, čas byť sama so sebou
Dátum kurzu: 27.8. -29.8.2021 (piatok až nedeľa)
Trvanie kurzu: nástup v piatok 27.8.2021 v čase 11:00 -12:00, odchod v nedeľu 29.8.2021 o 15:00
Miesto konania: Lesná záhrada pri Senci
Strava:
piatok: obed + večera
sobota: raňajky, obed a večera
nedeľa: raňajky a obed
Okrem toho pitný režim a čaje prístupné v čajovni počas celého pobytu. Jedlo bude ľahké, vegánske, plnohodnotné, pestré, výživné a samozrejme chutné 🙂
(pri alergii na laktózu alebo lepok nás informujte vopred)
Téma kurzu:
Kurz sa bude niesť v duchu ženského sveta, zdravia a starostlivosti a samú seba. Každá máme toho naloženého na sebe dosť a potrebujeme životný reštart, nakopnutie alebo naopak absolútny oddych a vypnutie. To vás čaká v príjemnej čisto ženskej spoločnosti, kde budeme zdravo jesť, rozpohybujeme svoje telo, doprajeme si masáže, saunu a zaujímavé workshopy a prednášky z oblasti zdravej starostlivosti a krásy. Jednoducho milý babinec v úzkom kruhu, kde na pár dní vypneme a budeme sa venovať len samým sebe. Spoznáme spolu s certifikovanými lektorkami naše panvové dno a jeho možnosti, naučíme sa tvárovú jógu a skúsime si na sebe jej dosah, osvojíme si omladzujúce samomasáže Rejuvance a s tými, ktorí budú mať otvorenú hlavu a dušu – nájdeme uvoľnenie v liečivom tanci a speve ozdravujúcich mantier.
Čo je v cene kurzu:
- Ubytovanie na 3 dni a 2 noci
- Plná penzia – chutné a zdravé raňajky, obed, večera, pitný režim a čaje
- Workshopy a prednášky v oblasti ženského zdravia a krásy, z ktorých poznatky si budete môcť zobrať domov a pokračovať v práci na sebe
- 2x večerné liečivé uvoľňujúce meditácie
- 2x ranné cvičenie vhodné aj pre úplných začiatočníkov, aj pre pokročilých
- Parkovanie, wifi, prístup do čajovne a pre otužilcov prírodné jazierko v areáli
- Voľný program, prechádzky podľa vlastných preferencií, spoznanie rovnako zmýšľajúcich ľudí, absolútny relax v nádhernom priestore nabitom energiou
- V prípade záujmu masáže (záujem je potrebné nahlásiť vopred pri objednávke kurzu, na požiadanie pošleme druhy ponúkaných masáží a ceny)
- Možnosť využitia sauny (je mimo ceny kurzovného)
Maximálny počet účastníkov je 20
Cena komplet kurzu: 240€
Organizačné info:
- Po vyplnení prihlášky na kurz vám príde kópia prihlášky na vami uvedený mail, kde si môžete ešte raz skontrolovať vyplnené údaje. Skontrolujte si, prosím, aj spam.
- Potvrdenie prihlášky obdržíte od nás najneskôr do 3 pracovných dní spolu s údajmi o platbe za kurz.
- Týždeň pred začiatok kurzu dostanete presné inštrukcie ako sa dostať k penziónu a čo odporúčame vziať si so sebou k vareniu alebo k voľno časovým aktivitám.
- Kurz je prenosný na inú osobu o čom je potrebné pri zmene informovať organizátorov mailom na info@detoxpobyt.sk
- Kurz je možné využiť v rámci rekreačného poukazu. Po úhrade kurzu vám bude vystavená faktúra.
- Drobné zmeny obsahu kurzu sú možné.